Biała herbata pochodzi z Chin. Jej charakterystyczną cechą jest to, że jest jedną z najmniej przetworzonych postaci herbat. W ten sposób jest bardzo bogata w różne składniku odżywcze. Posiada ona znacznie więcej takich składników w stosunku do czarne czy zielonej herbaty.
Jakie korzyści zapewni biała herbata?
Do podstawowych korzyści, które jest w stanie zapewnić biała herbata można zaliczyć zawieranie dużej ilości antyoksydantów. W ten sposób długotrwałe spożywanie tego typu herbaty pozwala zapewnić wsparcie w:
– obniżaniu cieśnienia krwi,
– profilaktyce różnych odmian raka.
Do dodatkowych korzyści, które są w stanie przynieść herbaty białe można zaliczyć możliwość wzmocnieni kości. Jest to dobre rozwiązanie choćby dla osób mających problemy z zapaleniami stawów czy podatnych na zmiany związane z osteoporozą.
Jak smakuje biała herbata?
Jednym z atutów białej herbaty jest to, że nie jest ona intensywna w smaku. Odpowiednio przygotowana zapewnia lekko słodki smak, a jednocześnie bardzo delikatny, co również różni ją choćby od herbat czarnych.